Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Habo Friidrott 04
Mats Mejdevi i Habo
2018-10-06 18:07
OBS! Bilden är tagen efter fyspasset!
Ett gott gäng tränare tog chansen att lyssna på Mats Mejdevi när han under lördagen besökte Habo för att föreläsa för och utbilda friidrottstränare. Han har tidigare varit förbundskapten för gymnastik och jobbar nu som fysisk tränare för olika klubb- och landslag och med individuella idrottsmän - från olympiska mästare till skolelever i många olika idrotter. 

Dagen inleddes med många kloka och inspirerande ord, bland annat; 
"Behandla alla som kommer till träningen som blivande världsmästare!"
"Det spelar ingen roll hur duktig du är om du är skadad...."
"Om man bara tränar till 75 % kan man aldrig tävla till 100%"
"Använd fantasin, lek och variera övningar - kroppsutbilda!"

Vi tar också med oss hur viktigt det är med rörlighetsträning och balans i allt vi gör. Vi har ett ansvar att skapa hela människor!

Därefter följde ett 1,5 h långt pass med mängder av roliga övningar. Det var koordination, styrka och smidighet och mycket av detta kommer våra barn att få testa på. Morgondagen kommer bjuda på både leenden och träningsvärk!

Nyhetsarkiv
Mats Mejdevi i Habo2018-10-06 18:07
Styrelsebeslut2018-10-02 09:49
LagUDM i Sävsjö 2018-09-10 12:11
Damerna trea i div.22018-08-02 12:36
Då var UEM klart!2018-06-25 16:59
Vetterspelen2018-06-16 09:55
DM i Värnamo2018-06-03 17:45
Resultat div 2 damer2018-06-03 17:42
Råslättspelen 2018-05-29 22:07
LagUDM på fredag2018-05-16 08:34
Junespelen2018-05-06 17:51
Kasttävling Växjö 2018-04-28 21:45
Statistiken uppdaterad2018-01-05 19:10
Nya klubbrekord av Theo2017-12-18 08:41
Sandra galans drottning2017-11-27 08:55
Gamla nyheter2017-11-27 08:51
 
Sponsorer