Habo Friidrott 04

Habo Friidrott satsar på löpning och löpare
Habo Friidrott har startat en grupp med löpare som kommer att ha gemensam träning och åka på tävlingar tillsammans. Vi hälsar Jonas Linderholm, Niklas Agnesund och Linus Davidsson välkomna till Habo Friidrott. 

Första gemensamma träningspasset blir 20 mars kl 18.30 
Gruppen har kontakt via hemsidan och Whats App: Habo Friidrott - Löpning
På dropbox Habo Friidrott finns nu en mapp som heter: Habo Löpning 

Tisdagsintervaller
2018-04-18 21:06
Nu är vi äntligen igång med våra löpintervaller på tisdag kvällar.
I tisdags var vi ett gäng härliga löpare som körde 1000m intervaller på bana med 200m gå vila. Bra jobbat och riktigt bra kämpat alla som var med!

Upplägget på tisdagsintervallerna är följande.
Vi inleder med lätt uppvärmning ca. 3km. Lugnt och fint. Sedan kör vi någon form av intervallträning. Det kan vara både på banan, backe eller någon fin raksträcka. Varje pass avslutas med lätt nedjogg och stretchning.

Vill du testa på? Kom till Friidrottsbanan 18.30 på tisdagar. 
Alla är välkomna att prova på!

För att kommunciera inom löpargruppen använder vi för tillfället WhatsApp. Vill du bli ansluten skicka ett mail till ola@grauers.net med namn och mobilnummer.

Väl mött
/Ola Grauers

Habo Friidrott satsar på löpning och löpare
2018-02-27 09:14
I går kväll - måndagen den 26 februari hade vi ett mycket bra möte för att dra upp planer för löpverksamhet i föreningen. 

Utöver Habo Friidrotts duktiga löpare Per Bertilsson, Ola Grauers och Per Orestig kommer följande tre löpare börja träna och tävla för Habo Friidrott: Jonas Linderholm, Niklas Agnesund och Linus Davidsson

Följande bestämdes på mötet: 
  • Habo Friidrott har nu en nystartad löpgrupp för alla som vill träna löpning både som motion och för tävling. 
  • Löpgruppen kommunicerar via hemsidan, Whats app (Habo Friidrott - Löpning) och Dropbox Habo Friidrott (Habo Löpning) 
  • Träning på gemensamma tider. Första tillfället 20 mars kl 18.30 
  • Habo Challenge 9/6 erbjuder 5000 m både för seniorer och veteraner
  • Gemensamt träningsupplägg till SM/VSM Arenatävlingar, DM Arenatävlingar samt DM Terräng (28/4 Eksjö). Publika lopp bekostas själva av löparna.  




 
Sponsorer